Benessere

È molto utile per accelerare la guarigione delle piccole lesioni della pelle, ma ha anche altri usi. Tutto quello che c’è da sapere sul gel di Aloe vera.

Dalle foglie di una delle piante aromatiche più usate in cucina si estrae l’olio essenziale di timo, molto apprezzato per le sue qualità antimicrobiche.

Dallo yoga al ballo, dal pilates agli allenamenti HIIT: i canali YouTube da seguire per allenarsi a casa senza attrezzi.

Delicato e ricco di antiossidanti, l’olio di jojoba idrata e nutre pelle e capelli mantenendoli sani.

Dalle piante del genere Cinnamomum si estrae un olio essenziale con proprietà tonificanti e antibatteriche, utile in caso di stress e tensione, ma da usare con cautela.

Negli ultimi anni è diventato molto popolare ed è usato sia in ambito cosmetico che in cucina. Tutto quello che c’è da sapere sull’olio di cocco.

Ricco di acidi grassi e proprietà benefiche per la pelle, il burro di kokum è un ottimo sostituto del burro di cacao.

Dai semi della pianta “cibo degli dei” si ricava il burro di cacao, un grasso vegetale utilizzato in ambito cosmetico, farmaceutico e culinario.

L’olio di babassu è un toccasana per pelle e capelli, grazie alle sue proprietà emollienti e antiossidanti. Scopri come usarlo e dove comprarlo.

Coltivare la consapevolezza e imparare a vivere il presente per migliorare la qualità della propria vita. Cos’è la mindfulness e perché praticarla.