Benessere

Le app e i canali YouTube da non perdere per ascoltarei suoni della natura anche a casa e in ufficio.

Un olio versatile usato sia nella cosmesi che come antiparassitario naturale.

L’incenso ricavato dalle piante del genere Boswellia è usato da millenni per il suo legame con il divino e per le sue proprietà terapeutiche.

Nota anche come fiorrancio, calta e fior d’ogni mese, la calendula è una pianta officinale dalle proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti usata anche in cucina e nella cosmesi.

Utile per accelerare la guarigione delle piccole lesioni della pelle, ha anche altri usi. Tutto quello che c’è da sapere sul gel di Aloe vera.

Dalle foglie di una delle piante aromatiche più usate in cucina si estrae l’olio essenziale di timo, molto apprezzato per le sue qualità antimicrobiche.

Dallo yoga al ballo, dal pilates agli allenamenti HIIT: i canali YouTube da seguire per allenarsi a casa senza attrezzi.

Delicato e ricco di antiossidanti, l’olio di jojoba idrata e nutre pelle e capelli mantenendoli sani.

Dalle piante del genere Cinnamomum si estrae un olio essenziale con proprietà tonificanti e antibatteriche, utile in caso di stress e tensione, ma da usare con cautela.

Negli ultimi anni è diventato molto popolare ed è usato sia in ambito cosmetico che in cucina. Tutto quello che c’è da sapere sull’olio di cocco.