Il sapone di Aleppo è un sapone solido a base di olio d’oliva e olio di alloro prodotto da secoli secondo il metodo tradizionale.
Con pochi euro di spesa si possono fare in casa delle maschere per capelli nutrienti e idratanti. Tre ricette a base di uova, olio di cocco e gel ai semi di lino.
È molto utile per accelerare la guarigione delle piccole lesioni della pelle, ma ha anche altri usi. Tutto quello che c’è da sapere sul gel di Aloe vera.
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Il mindful eating può aiutarci a cambiare radicalmente il nostro rapporto con il cibo. Cos’è e quali sono i suoi benefici.